L’arthrose de l’épaule ou omarthrose à la Clinique du Sport
Qu’est-ce que l’épaule ?
L’épaule est l’une des articulations les plus mobiles du corps humain. Elle relie le bras au tronc et permet des mouvements variés comme lever le bras, attraper un objet ou effectuer des gestes au-dessus de la tête.
Elle est constituée de plusieurs os (l’humérus, l’omoplate et la clavicule) et fonctionne grâce à un ensemble de muscles, de tendons et de ligaments, notamment la coiffe des rotateurs, qui assurent à la fois mobilité et stabilité. Cette grande liberté de mouvement explique aussi pourquoi l’épaule peut être fragilisée avec le temps ou lors de sollicitations répétées.
Qu’est-ce que l’arthrose de l’épaule ou omarthrose ?
L’omarthrose correspond à une usure progressive du cartilage de l’articulation de l’épaule. Le cartilage est un tissu lisse qui permet aux surfaces osseuses de glisser sans douleur. Lorsqu’il s’altère, les mouvements deviennent moins fluides et l’articulation peut devenir douloureuse et raide.
Cette affection évolue lentement et peut, à un stade avancé, entraîner un contact direct entre les os, responsable de douleurs importantes et d’une perte de mobilité.
Quels sont les symptômes de l’arthrose de l’épaule ou omarthrose ?
Les symptômes varient selon le stade de la maladie, mais les plus fréquents sont :
- Des douleurs à l’épaule, souvent mécaniques, augmentant à l’effort
- Une raideur articulaire, surtout le matin ou après une période d’inactivité
- Une diminution de l’amplitude des mouvements
- Des craquements ou sensations de frottement lors des mouvements
- Une gêne dans les gestes du quotidien, comme s’habiller ou lever le bras
Avec le temps, la douleur peut devenir plus constante, y compris au repos ou la nuit.
Quelles sont les causes et facteurs de risques de l’arthrose de l’épaule ou omarthrose ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition d’une arthrose de l’épaule ou omarthrose :
Le vieillissement naturel de l’articulation
Des traumatismes anciens (fractures, luxations)
Des maladies inflammatoires chroniques
Des ruptures anciennes ou non réparées de la coiffe des rotateurs
Des activités professionnelles ou sportives sollicitant fortement l’épaule
Certaines personnes développent une arthrose sans cause clairement identifiée
Comment soigner l’arthrose de l’épaule ou omarthrose ?
Le traitement dépend de l’intensité des symptômes et de leur retentissement sur la vie quotidienne.
Dans un premier temps, une prise en charge non chirurgicale est privilégiée :
- Traitements antalgiques et anti-inflammatoires
- Infiltrations pour soulager la douleur
- Rééducation fonctionnelle pour entretenir la mobilité et renforcer les muscles
Lorsque ces solutions ne suffisent plus à soulager les douleurs ou à restaurer la fonction de l’épaule, une option chirurgicale peut être envisagée.
L'intervention chirurgicale
Comment se déroule l’intervention ?
Quel est le suivi post-opératoire ?
Quelles sont les étapes de rééducation de l’épaule ?
Comment prévenir les risques d’arthrose de l’épaule ou omarthrose ?
Même si l’arthrose ne peut pas toujours être évitée, certaines mesures peuvent limiter son évolution :
- Préserver une bonne mobilité articulaire
- Éviter les gestes répétitifs excessifs
- Renforcer les muscles de l’épaule
- Traiter rapidement les blessures ou douleurs persistantes
- Adapter les activités sportives ou professionnelles