Préparer l’arrivée de bébé avec sérénité
Nos différentes préparations et ateliers
La préparation "classique "
Les séances de préparation à la naissance et à la parentalité dites "classiques" accompagnent les futurs parents tout au long de la grossesse. Ils permettent de mieux comprendre les différentes étapes de l’accouchement, de se préparer physiquement et mentalement, et de répondre aux questions autour de la naissance et du rôle de parents.
Tous ces cours sont assurés par une sage-femme de la maternité.
7 séances gratuites :
- 5 séances de préparation à la naissance : 2h
- 1 entretien prénatal précoce : 1h
- 1 séance réservée au co-parent : 1h
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L'acupuncture
C’est une méthode naturelle utilisée pour soulager les inconforts de la grossesse, favoriser le bien-être de la future maman et préparer le corps à l'accouchement. Elle agit en stimulant des points spécifiques afin d’harmoniser l’énergie, réduire le stress et faciliter un travail plus efficace.
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L'haptonomie
C’est une approche affective qui permet aux futurs parents de créer un lien précoce avec leur bébé par le toucher et la communication. En préparation à la naissance, elle favorise un accompagnement en douceur de la grossesse et renforce l’implication du co-parent lors de l’accouchement.
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L'hypnose médicale et clinique
L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet, avec l’accompagnement d’une sage-femme formée en hypnose médicale, de mobiliser vos propres ressources selon vos besoins.
La grossesse est une période particulièrement favorable à l’hypnose car cette méthode aide à apaiser les peurs et les angoisses liées à la grossesse et à l’accouchement.
Grâce à des techniques d’hypnose, d’auto-hypnose et à un accompagnement bienveillant par une sage-femme hypnopraticienne, vous pouvez renforcer votre confiance en vous, vous sentir en sécurité et vivre plus sereinement la grossesse, ainsi que la période après l’accouchement.
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Le Yoga
Ces séances de groupe vous offrent un temps dédié à la détente et au bien-être. Grâce à des techniques de sophrologie basées sur la respiration, associées à des postures de yoga prénatal, vous apprenez à mieux appréhender les contractions et à favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Vous serez accompagnées par Anne, sage-femme à la clinique Mathilde, formée en sophrologie et en yoga prénatal.
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L'homéopathie
C’est une approche naturelle qui accompagne la future maman tout au long de sa grossesse et lors de l’accouchement. Elle aide à soulager certains maux, à mieux gérer le stress et les émotions, et favorise un vécu plus serein et confiant de la naissance.
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*Prise en charge selon votre mutuelle